Écoute le vidéo ci-dessous pour t’aider à faire du sens de ces résultats.
ANXIEUX - ÉVITANT - DÉSORGANISÉ - SÉCURE
ANXIEUX - ÉVITANT - DÉSORGANISÉ - SÉCURE
Dans cette vidéo, je t’explique comment analyser les résultats que tu viens d’avoir dans mon quiz!
Maintenant, quoi?
Tu viens de compléter le quiz, et peut-être que certaines réponses t’ont surpris. Comprendre ton style d’attachement, c’est déjà un grand pas, mais savoir comment le transformer pour vivre des relations plus sereines et épanouies, c’est encore plus puissant. Trop souvent, on répète les mêmes schémas sans s’en rendre compte, attiré par des dynamiques qui nous semblent familières, mais qui nous limitent.
C’est exactement là que mon accompagnement en coaching peut faire la différence. Ensemble, on va aller au-delà du simple diagnostic pour t’aider à déconstruire ces automatismes et bâtir des relations qui te ressemblent vraiment. Grâce à des outils concrets et un travail en profondeur sur tes croyances et tes réactions émotionnelles, tu apprendras à t’autoréguler, à mieux communiquer et à attirer des connexions plus alignées avec tes besoins.
Je sais exactement ce que c’est de vivre avec des tendances désorganisées en attachement. C’est le challenge sur lequel j’ai travaillé presque toute ma vie d’adulte. En ayant obtenu des résultats pour moi-même, j’ai voulu aidé les autres à faire la même chose!
Prêt(e) à faire le premier pas ? Réserve ton appel découverte gratuit dès maintenant.
Témoignages
Les 4 styles d’attachement
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Les personnes avec le style d'attachement anxieux ont souvent peur de l'abandon et ont tendance à vouloir plaire à tout prix pour maintenir leurs relations.
Elles accordent aussi une grande valeur à la connexion émotionnelle et sont très à l'écoute des besoins des autres.
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Les personnes avec le style d'attachement évitant ont de la difficulté à connecter émotionnellement avec les autres et accordent beaucoup de valeur à leur indépendance.
Elles sont bonnes pour se calmer elle-même et sont souvent très empathiques.
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Les personnes avec le style d'attachement désorganiséont de la difficulté à faire confiance aux autres et ont peur de se faire trahir.
Elles sont des personnes passionnées et pleines de détermination.
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Les personnes avec un style d’attachement sécure ne s'agrippent pas à des relations qui ne répondent pas à leurs besoins par peur d’être seules ou de se sentir rejetées, pas plus qu’elle ne repoussent pas des relations qui pourraient combler leurs besoins par peur de se sentir envahies ou de blesser l’autre.
Elles ont confiance que quoi qu’il arrive, elles pourront toujours s’appuyer sur leur propre sens de sécurité qui est à l’intérieur d’elles-mêmes.
Qui suis-je?
Je m’appelle Jean-Félix et je suis coach en dating et relation. Si on m’avait dit il y a 5 ans qu’être coach en relation deviendrait ma carrière, je ne l’aurais pas cru. Je n’étais pas au courant mais j’avais un style d’attachement désorganisé et c’était la raison pour laquelle je n’arrivais pas à avoir des relations saines.
Aujourd’hui, je coach des gens à marcher le même chemin que celui que j’ai fait pour moi-même. J’ai appris à sentir mes émotions, à les laisser sortir et à les communiquer. Je sens encore parfois mes empreintes insécures se manifester, mais je ne les laisse plus contrôler mes décisions et mes réactions.
Je m’autorégule chaque fois que c’est nécessaire. Et ça fait de moi une personne qui connait ses émotions et ses patterns.
Ces patterns que j’ai vu en moi, je les vois aujourd’hui beaucoup plus clairement dans les autres. Et c’est ce qui t’attends si tu décide de te discipliner dans cette hygiène émotionnelle qu’est l’autoréugulation.
Étant auparavant ostéopathe, j’ai appris à créer des espaces sécuritaires dans lesquels les gens pouvaient se déposer avec confiance. J’ai appris à être là pour eux, même dans des moments de grande vulnérabilité.
Ce sera mon rôle dans ce parcours d’accompagnement.
À quoi tu peux t’attendre en utilisant mes services?
Ce que je veux transmettre, c’est d’abord et avant tout une structure. Une structure que tu pourras garder toute ta vie parce que toutes les activités de croissance personnelle entre dans chacune des étapes de l’autorégulation émotionnelle. Tu bénéficieras d’un alignement qui te permettra de savoir si le travail sur toi que tu es en train de faire te dirige dans la bonne direction! Alors, n’attends plus! Rejoins ma communauté de gens qui ont les mêmes buts que toi.
Ça te parle?